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Mostrando entradas de agosto, 2018

Uso de la mochila de forma ergonómica

Con la vuelta al colegio, comienzan todos los preparativos para que el nuevo curso escolar se desarrolle lo mejor posible. Un elemento fundamental en la vida del escolar, es la mochila , ya que de su correcto uso va a depender una correcta higiene postural y la prevención de lesiones en los niños. Aunque todos conocemos cómo es una mochila, es importante que recordemos sus partes para conocer cómo deben de ser para facilitar el transporte de los materiales. Las dos asas o tirantes de la mochila deben ser anchas y acolchadas. Tienen que tener unas correas para ajustarlas, de forma que la mochila se quede pegada al cuerpo, pero con algo de holgura. Algunas tienen además dos correas para atar en la parte delantera (una a la altura del pecho y otra a la de la cadera), que permiten un reparto equitativo de la carga y hacen que la mochila se mueva lo menos posible. La parte del  respaldo  también debe estar acolchada. El peso de la mochila vacía no debe ser muy alto, ya que...