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Mostrando entradas de diciembre, 2022

¿Qué hacer ante el frío?

El frío, en su forma extrema, es considerado un riesgo para la salud, ya que puede producir hipotermia y congelación. Pero sin llegar a ser extremo, también afecta a la salud, ya que las defensas se ven disminuidas y se favorecen las infecciones respiratorias. A esto hay que añadir el hecho de que las enfermedades crónicas se ven agravadas, ya que todo el organismo está luchando contra el frío y deja de atender el resto de sus funciones. Estos efectos negativos pueden comenzarse a ver en temperaturas moderadas, como podrían ser 4-8°C. Por ello, los grupos más vulnerables son las personas mayores, las personas con enfermedades crónicas, los bebés y las personas sin hogar o con un hogar en deficientes condiciones.  También algunos fármacos pueden interferir en los mecanismos adaptativos frente al frío, cómo son los vasodilatadores, depresores del SNC, relajantes a musculares... Se establecen dos niveles por ola de frío en la Comunidad de Madrid: Nivel 0 (normalidad): Las temperaturas

La niña del parche en la ciudad de los colores olvidados

Hoy el libro que os enseño se llama " La niña del parche en la ciudad de los colores olvidados ".  Pertenece a la colección infantil  de Los colores olvidados , de Play Attitude y su primera edición es de 2013. Está escrito por Silvia G. Guirado e ilustrado por Marta García Pérez. Nada más abrir el libro nos encontramos con un  bonito estuche de pinturas, que va a estar muy relacionado con el contenido del libro. En el libro nos cuentan la historia de Carmelina, una niña que viven una ciudad gris, y que destaca en esa ciudad por sus ojos azules. Le encantaba dibujar y dar color a las cosas. Pero después de un accidente tuvo que ponerse un parche en el ojo y su ánimo se tornó gris. Con ayuda de un amigo, un Gato Negro, nos muestra cómo las cosas pueden cambiar de color. Es un libro que nos transmite optimismo y valentía para llevar a cabo nuestros proyectos.