Una enfermera en mi colegio

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de alimentos, que van asociadas a anomalías psicológicas. Es por ello por lo que se consideran un problema de salud mental. Están relacionados con la autopercepción y la distorsión de la imagen corporal, siendo personas que están excesivamente preocupadas con no engordar. Su causa puede ser multifactorial, ya que engloba aspectos psicológicos, familiares, biológicos y socioculturales. A estas causas que han acompañado a estos trastornos desde su origen, habría que añadir un nuevo fenónemo, la influencia  que ejercen las redes sociales, en concreto en la adolescencia (1,2 y 3) . Podemos incluir dentro de los TCA las siguientes enfermedades:  Anorexia nerviosa : "Trastorno caracterizado por un incesante esfuerzo por adelgazar, una percepción distorsionada de la imagen corporal, un miedo intenso a volverse obeso y la restricción del consumo de alimentos, lo que conlleva

Comenzamos el 2° día del Congreso. Este día hay que empezar con fuerza, porque el programa es muy intenso... La primera mesa tiene como temática el Abordaje de episodios agudos en el ámbito educativo. Urgencias . Patricia Castillo Godoy , nos presenta las "Urgencias más frecuentes en los colegios". Comienza con una dinámica de pensamiento en la que nos hace reflexionar sobre las enfermedades mentales. De las definiciones dadas de salud mental, claramente me quedo con la de una alumna de su centro, que la define como "la salud mental es sentirte bien contigo misma, estar contenta, ver la vida positivamente y poder ir consiguiendo mis metas". A la hora de hablar de las enfermedades mentales, es muy importante tener en cuenta que la aparición del primer trastorno mental suele darse antes de los 14 años. No hay que olvidarse del profesorado, ya que cada vez sufren más bajas por cuestiones de salud mental.  A continuación le llega el turno a Irene Soto Fernánd

  (AMECE) Y por fin, da comienzo la primera jornada del 7° Congreso de AMECE. La mesa inaugural ha contado con la presencia de Jorge Andrada Serrano (Presidente del CODEM), Diego Ayuso Murillo (Secretario General del CGE), Natividad López Langa (Presidenta AMECE) y Enrique Ruíz Escudero. En ella, Jorge Andrade hace referencia al entorno cambiante en el que los niños se desarrollan hoy en día, reivindicando que cada centro educativo cuente con una enfermera, hecho que supondría un beneficio que superaría su coste con creces. Por otro lado, Natividad López desarrolla su exposición entorno a cuatro puntos: Ser enfermera escolar en España es una profesión de riesgo. Ser miembro de la junta directiva de una asociación científica de enfermería también es una actividad de riesgo. ¿Por qué no hay más enfermeras escolares en España? Pregunta que se responde fácilmente, "por una falta de voluntad política clara". Aumento de los problemas de salud mental. Como

El Síndrome de Phelan-McDermid es un trastorno del desarrollo neurológico, de causa genética y que puede cursar con diferentes características. Afecta al desarrollo cognitivo, psicomotor y a la capacidad para el habla. Pertenece al grupo de las enfermedades raras. Se produce por la deleción (pérdida de material genético) del extremo terminal del cromosoma  22q13 , que genera la mutación del gen SHANK3 . Este gen es el encargado del desarrollo cognitivo, psicomotor y del habla, y su mutación produce retrasos en el desarrollo de estas funciones. Por este motivo, un alto porcentaje de las personas que tienen está enfermedad generan un Trastorno del Espectro Autista (TEA). El gen SHANK3 es el encargado de la síntesis de una proteína fundamental para el crecimiento de las dendritas neuronales y que facilita que la sinapsis entre las neuronas sean estables; es decir, es fundamental para la comunicación interneuronal y para la formación de los circuitos neuronales.  De ahí los daños tan imp

La espirometría es una prueba funcional para medir la capacidad puñmonar. Es indolora y se mide el flujo de aire que pueden retener los pulmones y la velocidad de inhalación y exhalación. Las indicaciones de esta prueba son: Diagnóstico y seguimientos de enfermedades pulmonares (asma, fibrosis quística...). Estudiar las causas de la disnea, tos... Valoración de la capacidad pulmonar previo a una intervención quirúrgica. Aunque es una prueba sencilla, es importante seguir unas recomendaciones para garantizar que los resultados sean lo más fiables posibles: No fumar, al menos 1 hora antes de la prueba. No consumir tóxicos al menos 8 horas antes de la prueba, para evitar problemas de coordinación, comprensión y habilidad física. Evitar las comidas abundantes 2-3 horas antes. No tomar bebidas estimulantes (café, té, cola...). No realizar ejercicio vigoroso 1 hora antes de la prueba. Si se está en tratamiento con inhaladores, hay que suspenderlos unas horas antes de la realización de la

La retinitis pigmentaria (RP) es una enfermedad rara, de carácter hereditario recesivo, que afecta a la retina. Consiste en la degeneración y destrucción de los bastones de la retina, que son los encargados de percibir la luz que posterior se transformará en imágenes en el cerebro. En ocasiones también produce afectación de los conos. Imágenes obtenidas en:   https://www.blueconemonochromacy.org/es/how-the-eye-functions/ Aunque generalmente durante la niñez aparecen la mayoría de los síntomas, es una enfermedad con la que se nace y se va desarrollando a lo largo de la vida, haciendo que las personas que la padecen pierdan la mayor parte de su visión durante la etapa adulta. Actualmente no tiene cura, se pueden minimizar los daños e intentar que la persona afectada consiga aprovechar al máximo la visión que tiene. Los síntomas que suele presentar son: Pérdida de la visión nocturna . Es el sintoma que suele aparecer de forma más temprana, en la infancia. Pérdida

Desde 2013, cada 8 de Septiembre se celebra el Día Mundial de la Fibrosis Quística. A nivel nacional la celebración ( Día Nacional de la Fibrosis Quística) tiene lugar en  el 4° Miércoles del mes de Abril. La Fibr osis Quística es una enfermedad  hereditaria, que afecta fundamentalmente a las glándulas mucosas y sudoríparas, haciendo que las secreciones se vuelvan más espesas y pegajosas (disminuye su contenido en agua, sodio y potasio). Esto produce una obstrucción de los conductos por dónde circulan, dificultando el correcto funcionamiento de los distintos órganos y aumentando el riesgo de infecciones (al quedarse retenidas las secreciones es más fácil que se puedan contaminar y se disemina mucho más rápido). El tipo de herencia que presenta esta enfermedad es autosómica recesiva, es decir, se tiene que transmitir el cromosoma con el gen alterado a través del padre y de la madre. Los principales órganos que se ven afectados son los pulmones, el hígado, el páncreas y l

Coincidiendo con el comienzo del curso escolar en la Comunidad de Madrid y Cataluña, Una enfermera en mi colegio celebra su 7° aniversario. Cuando comencé con el blog no me habría imaginado que pudiera mantener la actividad durante 7 años. Hay muchos blog con más actividad y muchas más publicaciones, pero el hecho de seguir ahí e ir aumenta poco a poco seguidores, me motiva mucho. Os agradezco a todos los que estáis ahí, siguiendo el blog, Facebook o Instagram vuestro interés y apoyo. Espero que durante este curso encontréis contenidos interesantes entre las publicidades del blog y que os puedan servir de ayuda. Vamos a por un año más, con muchas ganas y entusiasmo.

  Desde el año 1987, el día 31 de Mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco . Este día fue promulgado por la OMS y su objetivo es informar y concienciar a las personas sobre los efectos nocivos y letales que tiene el consumo de tabao y la exposición pasiva al humo de esta sustancia. El lema de la celebración este año es "Cultivemos alimentos, no tabaco". Según datos de la OMS (1) , el tabaco se cultiva en 124 países y ocupa amplias extensiones de tierra, que podrían dedicarse al cultivo de alimentos y contribuir así a reducir las desiguladades alimentarias. Además, su cultivo no  resulta muy rentable para los agricultores que trabajan la tierra. Otro daño ambiental que produce el tabaco es la contaminación, ya que contiene más de 7000 productos químicos tóxicos que se filtran en el medio ambiente cuando se desecha. (2) A esto hay que añadirle todos los daños que produce directamente en la salud de las personas, que se tratará más adelante. (1)  OMS. Día Mundial sin Tabaco 202

Con el término inmunidad nos referimos a la protección de un individuo contra enfermedades infecciosas, es decir, la capacidad que tiene el individuo para resistir y sobreponerse a una infección  La inmunización es el proceso por el que una persona se hace inmune o resistente a una enfermedad . La inmunización puede ser activa o pasiva, natural o adquirida. Inmunidad natural o innat a: Es la primera línea de defensa del organismo. Participan en ella la piel, las mucosas y sus secreciones y las células sanguíneas que se encargan de destruir los agentes infecciosos (macrófagos, neutrófilos y células asesinas). Inmunidad adquirida : Es la inmunidad producida por la administración de medicación. Inmunidad activa : Es la protección producida por el organismo. Suele generar una protección permanente. Inmunidad activa natural: es la producida al pasar la enfermedad. Inmunidad activa adquirida: se produce tras la administración de agentes inmunobiológicos. Inmunidad pasiva : Es la protección

El cáncer colorrectal supone un crecimiento incontrolado de células en el colon/recto en cualquiera de sus capas (muscular, mucosa y serosa). En ocasiones esto suele estar precedido de la aparición de pólipos (estructuras celulares benignas), que pasado un tiempo se malignizan y dan lugar al cáncer. Según datos de la OMS (1) el cáncer colorrectal a nivel mundial se encuentra en el 3° cáncer más diagnosticado y el 2° que más muertes causa. Estos datos nos hacen ser conscientes de la importancia que tiene. Estos datos podrían contrastar con el hecho de que es un cáncer en el que si la persona se somete a pruebas de detección precoz, se produce una reducción significativa de su incidencia y mortalidad. En España, este programa se incorporó en la cartera de servicios en 2014 (Orden SSI/2065/2014). Este programa establece que se realice una prueba de cribado, la determinación de sangre oculta en heces, en la población de entre 50-69 años. Esta prueba se repetirá cada 2 años. (

  La tuberculosis es una enfermedad infecciosa producida por la micobacteria Mycobacterium tuberculosis . (Las micobacterias son bacilos aerobios pequeños de crecimiento lento). Según datos de la OMS (1) , en 2020 murieron más de 1,5 millones de personas debido a la tuberculosis y es la decimotercera causa de los fallecimientos a nivel mundial. Se estima que ese mismo año enfermaron 9.9 millones de personas en todo el mundo, de los cuales 1,1 millones fueron niños. Aunque la enfermedad es prevenible y curable, en el caso de los niños y adolescentes se puede pasar por alto o puede resultar difícil de diagnosticar y tratar. Su modo de transmisión es por la vía aérea, a través de la inhalación de partículas de aire que contienen la micobacteria, por acciones tan comunes como toser, estornudar, escupir, cantar o la realización de maniobras respiratorias con esfuerzo en personas afectadas por el bacilo de la tuberculosis. Estas partículas pueden permanecer en el aire durante horas, con lo

Una buena salud bucodental es fundamental para un buen equilibrio corporal. La cavidad oral forma parte del aparato digestivo y del respiratorio, interviniendo en el proceso de la digestión (a través de la masticación y deglución) y de la fonación. También nos permite apreciar el sabor de los alimentos, con lo que enriquece la digestión. Desde 2007 se celebra el Día Mundial de la Higiene Bucodental, y se hace con el fin de concienciar a la población sobre la importancia de una correcta higiene bucal. ¿ Cómo debe realizarse una correcta higiene dental ? Es muy importante que se realice después de cada comida, intentando que no transcurra más de 15 minutos entre el final de la comida y el cepillado. Si no es posible, se deben cepillar al menos 2 veces al día, siendo una de ellas la de la noche, ya que es el momento más importante de todos. Se recomienda que el cepillo sea de dureza blanda o media. Debe adaptarse a la boca de cada persona, para que pueda llegar fácilmente a todas las z

(Endocrinol Nutr. 2009; 56:195-200) La Displasia Fibrosa (DF) es una enfermedad que se encuadra dentro de las denominadas Enfermedades Raras. Se caracteriza por un crecimiento anómalo de los huesos en algunas zonas del organismo. En ellas en vez de tener el tejido normal del hueso, existe tejido fibroso, que hace que el hueso sea más frágil de lo habitual. Si la afectación se extiende también a algún órganos endocrino y a la piel, toma el nombre de Síndrome de McCune-Albrigt (MAS). El origen de esta enfermedad viene dado tras la mutación postzigótica temprana del gen GNAS (gen que codifica la proteína Gsa, involucrada en la señalización del AMP cíclico, que a su vez, es elsegundo mensajero involucrado en la transcripción de los genes que intervienen en el ciclo celular, las respuestas celulares y las respuestas inmunutarias). Su grado de afectación puede variar bastante. Puede ir desde la afectación de un único hueso (displasia fibrosa monostótica) y no dar síntomas, hasta la afecta

Desde 1986, todos los 21 de Enero se celebra el Día Internacional del Abrazo . Fue Kevin Zaborney quién instauró este día, tras su preocupación al ver que cada vez se mostraban menos muestras de afecto entre las personas. Su idea era que al menos durante un día, con la excusa de su celebración, se dieran y recibieran abrazos, y así poder disfrutar de sus beneficios, recordándonos lo importante que es este gesto. ¿Qué beneficios produce un abrazo? Reducen los niveles de estrés y tensión, disminuyendo la presión arterial.  Este hecho tiene una explicación fisiológica, ya que durante el abrazo se libera oxitocina, que hace que los niveles de cortisol y adrenalina disminuyan, y con ellos el estrés. La reducción del estrés también conlleva una prevención de la demencia . Producen sensación de bienestar y felicidad , por la liberación de serotonina y dopamina que genera el abrazo. Estas sensaciones generan también un aumento de la autoestima , aumento del estado de ánimo y de la energía